Votre séjour à Monceaux Harmonie dans l’Oise :

5 jours de jeûne à votre rythme

Toutes les prestations et services compris lors votre séjour sont :

COURS DE YOGA ET MÉDITATION

Tapis de Yoga et serviette fournis. 

ESPACE D’ACTIVITÉ SPORTIVE

Tapis de course, Vélo elliptique, Power-plate, banc de musculation et poids. 

BOISSONS EN LIBRE SERVICE

Jus de fruits et de légumes, tisanes et infusions à volonté. Tous nos produits sont bio.

EFFETS PERSONNELS

Peignoirs, chaussons, trousse de toilette, bouillotte, bouchons d’oreille.

RANDONNÉE PEDESTRE

Randonnées accompagnées, bâtons fournis. Exploration de lieux historiques. 

UN SPA À VOTRE DISPOSITION

Jacuzzi, sauna et douche, machine à Chi. 

À VOTRE DISPOSITION

Nécessaire à thé avec bouilloire. Extracteur de jus, séchoir à cheveux, lave/sèche linge, jeux de société, livres, balance, wifi.

LES PETITS PLUS

Conférences chaque soir, naturopathe, yogathérapeute, astronome, artiste calligraphe.

Le déroulé de votre semaine de jeûne à une heure de Paris

Accueil et prise en charge par notre équipe lors de votre arrivée le dimanche. Votre journée type du lundi au vendredi:

08:00
vue soleil couchant Monceaux Harmonie Oise
Le Réveil

Rencontre avec notre praticienne en naturopathie et notre yogathérapeute autour d'un jus de citron.

09:00
gymnastique stage Jeûne Thérapeutique Monceaux Harmonie Oise
Le début de matinée

Cours de yoga avec notre yogathérapeute Mélanie

11:00
randonnée jeûne thérapeutique Monceaux Harmonie Oise
La fin de matinée

Départ pour la randonnée après dégustation d'un jus dilué.

14:00
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Le début d'après midi

Massage, jacuzzi, sauna, détente, repos

19:00
soupe jeûne thérapeutique Monceaux Harmonie Oise
La fin d'après midi

Dîner autour d'un bouillon de légume.

20:00
Soirée vue étoilée Monceaux Harmonie Oise
La soirée

Plusieurs activités : conférences, lectures, astronomie.

Nos stages au domaine de Monceaux se situent à 1 heure au Nord des portes de Paris, Ile de France.