Estelle GODART : Naturopathe à Monceaux Harmonie – Oise :

Le déroulé de votre semaine de jeûne

La Naturopathie : une aide précieuse pour un corps harmonieux

Mon Parcours de la fibromyalgie à la naturopathie

Atteinte de fibromyalgie et Diagnostiquée en 2007. Durant plus de 13 ans J’ai pratiqué la naturopathie sans le savoir pour me sentir mieux.

J’ai testé, expérimenté, changé et modifié énormément de choses dans ma vie. Grâce à cette maladie, j’ai compris et réalisé que j’étais responsable de mon existence, de ma santé, de mes pensées et que moi seule pouvait modifier le processus dans lequel j’étais.

Avec une base de deux ans d’études en médecine chinoise, j’ai ensuite décidé de me former à la naturopathie en 2017. Je suis certifiée Praticienne en naturopathie.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner les personnes atteintes de fibromyalgies désirant transformer leur vie. Étant passé par cette maladie et ayant réussi à aller mieux, partager mon expérience et donner de l’espoir est mon leitmotiv.

J’ai écrit un livre qui retrace mon parcours et les causes qui ont déclenché cette maladie, il vous explique comment j’ai réussi à reprendre ma vie en main, à être en bonne santé et épanoui ! 

Adepte du jeûne, je l’ai pratiqué soit  seule soit en structure d’accompagnement. Le jeûne accompagné m’a paru plus aisé grâce aux échanges entre jeûneurs et avec les accompagnateurs. J’aime beaucoup cette pratique qui permet à mon sens de mieux se connaître et de mieux gérer mes émotions. C’est un véritable voyage au centre de soi-même

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La Naturopathie alliée du jeûne

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La Naturopathie alliée du jeûne

Un séjour pour se réapproprier son corps avec des ateliers adaptés

Durant votre séjour, différents thèmes sur l’hygiène alimentaire et vitale, le sommeil et le système digestif entre autres seront abordés.

Vous souhaitez gérer votre santé par des moyens naturels, retrouver la sérénité, refaire le plein d’énergie, comprendre la maladie, aider le corps à retrouver sa vitalité ou simplement découvrir le pouvoir de votre corps, votre esprit, votre psyché et l’harmoniser ; toute l’équipe reste disponible et à votre écoute. 

Un accompagnement adapté à vos besoins

Je vous propose durant votre séjour de la réflexologie plantaire afin d’aider votre corps à sortir les toxines, mais également de la réflexologie palmaire pour vous relaxer si vous vous sentez stressé. 

Vous désirez un coup de pouce pour changer vos croyances et pensées limitantes, une séance d’access bars vous y aidera tout en douceur et subtilement. 

Pour repartir sur des bases saines après votre jeûne, je vous propose un rééquilibrage alimentaire complet. 

Je peux également vous suivre et vous accompagner après grâce à skype ou en présentiel selon où vous habitez. 

Prévention et accompagnement 

La naturopathie est une médecine traditionnelle holistique basée sur la prévention, la pédagogie, l’hygiène vitale et l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit. Elle est utilisée afin de renforcer la force vitale et d’optimiser sa santé grâce à des techniques naturelles.

Nous vous proposons différentes techniques telles que : l’hygiène alimentaire, les exercices physiques et respiratoires, un accompagnement psychologique, les techniques d’hydrologie, les techniques réflexes et énergétiques, la phytologie, l’aromatologie, la relaxation, la sophrologie, les fleurs de Bach, le but étant de vous emmener vers un état de détente ultime pour votre mieux être.

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Mes Soins

Réflexologie

La réflexologie stimule les différentes zones à l’aide de pressions et des frictions plus ou moins fortes et rythmées. Ces mouvements servent à évacuer les tensions et à stimuler vos facultés d’autoguérison.

Ma technique consiste à masser et envelopper les pieds où les mains tout en stimulant les zones de façon douce et appuyée. Je remets ainsi en mouvement la circulation sanguine, lymphatique et énergétique de l’ensemble de vos organes.

Access Bar

La méthode Access Bars a été inventée par Gary Douglas au cours des années 90. Il a su cartographier 32 points de pression sur crâne. Chacun appartenant à un aspect de notre vie, que ce soit la joie, la sexualité, l’argent et même les mémoires collectives héritées de nos ancêtres.

Tel un kiné manipulant le corps pour libérer des nœuds et des tensions physiques, la facilitatrice formée à la méthode dénoue les nœuds émotionnels accumulés.

L’objectif d’une séance d’Access Bars est de vous aider à devenir vous même entièrement en accueillant le changement.